Каша льняная с кедровой мукой
жиров – 11,0 гр,
углеводов – 12 гр.
Льняная каша с кедровой мукой сочетает в своём составе два бесценных подарка матушки-природы человеку - льняное семя и кедровые орешки. Они не только удачно сочетаются, но и взаимно дополняют друг друга. Льняная каша с кедровой мукой способна обеспечить ваш организм практически всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами, очистить организм от шлаков токсинов. Льняная каша с кедровой мукой имеет сравнительно невысокую калорийность – всего 283 ккал на 100 г сухого продукта.
Способ приготовления Льняной каши с кедровой мукой:
На одну порцию взять 35-40 г продукта (столовая ложка с "горкой")
Залить 150 мл горячей воды или молока
Тщательно перемешать в течение 2 мин. до образования однородной массы
Можно добавить - сахар, мед, варенье по вкусу.