Главная / Отруби / Отруби ржаные

Ржаные отруби

Артикул: нет
Отруби ржаные
Рейтинг:
(0 голосов)
поделиться
  • Производитель:
20.00 руб.
Количество:
Вес:
250 гр.
Калорийность:
210 кКал в 100 гр.
Состав:
отруби ржаные, без гмо.
Пищевая ценность:
белки - 14 гр.
жиры - 2 гр.
углеводы - 30 гр.
Срок годности:
6 мес.

Отруби ржаные продукт получаемый на мукомольном производстве в процессе переработки зерна ржи, представляющий собой твёрдую оболочку зерна. Отруби один из обязательных компонентов диетического питания способствующий очищению организма.

Ржаные отруби содержат макро и микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, протеин. одним из основных достоинств отрубей является наличие пищевых волокон (клетчатки), отруби участвуют в регуляции работы кишечника, содействуют выведению холестерина, оказывают содействие в снижении веса

Ржаные отруби используют в качестве панировочного средства, их добавляют при приготовлении в пищу вместе с другими компонентами в количестве от двух чайных до двух столовых ложек на порцию, добавляют в домашнюю выпечку (до одной трети от содержания муки). Ржаные отруби можно использовать и самостоятельно, смешивая с соками, молоком, водой, добавляют в йогурты, или их можно просто запивая жидкостью,

Приготовление отвара отрубей

Отвар отрубей. В один литр кипящей воды высыпать двести грамм ржаных отрубей. Варить в течение одного часа, процедить, отжать, остатки отвара еще раз процедить. Пить по 1/2 - 1 стакану три-четыре раза перед едой. Отвар ржаных отрубей полезен как калорийный витаминный напиток, особенно в послеоперационный период.

Противопоказания: Употребление отрубей не рекомендуется при язвенной болезни, обострении гастритов, колитах.

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Введите Ваш e-mail:
Введите Ваш пароль:
Регистрация
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.
Товар находится в категориях:

Назад